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　　“人虽渺小(xiǎo )，但心可以无限广阔。”正在执行任务的(de )神舟二(🕰)十号航天员王杰的话，道出(🕹)了当代青年的大志气、大(🚮)胸怀与大能(néng )量。与祖国共进、与时代同行，“强国有(yǒu )我”的时代新人，必将接续奋斗、(🍭)凯歌前(qián )行，用青春之我创(📌)造青春之中国、青春之民(🎌)族(zú )。(李洪兴)

　　在人形机(🤤)器人还是“冷门赛(sài )道”时，90后冷晓琨和团队就入局了，他们(men )克服研发成本高昂、关(🎈)键零部(bù )件靠进口等难题(⬆)，咬定青山不放松，矢志(zhì )攻克“卡脖子”难题。团队发布的高动态(tài )人形机器人“夸父”，零部件国产化率达(dá )90%以上，把一(🚇)体化关节、运控算法等关(🌸)键技术牢牢掌握在自己手(🈲)中。爱国之心、报国之志(zhì(🐕) )提供了强大的精神支撑，但只有沉下心、练内功，才能以长期主义赢得(dé )远大前(📴)程。

　　起源于北宋，有着800多(🖲)年历(lì )史的八段锦，被誉为“千年长寿操”。八(bā )段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于(yú(🏾) )调理气血，改善倦怠乏力。赶(🤾)快跟练起来吧~

　　气血充(🧣)足：指甲有光泽、红润光(❎)滑、有(yǒu )弹性，指腹饱满。

　　湖北省五峰三农客(kè )运有限公司驾驶员邓兰舟，20岁(suì )出头就成为一名农村客(🐁)运司机。他有一个(gè )本子，上(🎎)面记载着父老乡亲每天希望带回(huí )的货物。

　　看头发

　　两张照片分别为(wéi )70岁铁(📀)人三项运动员的大腿肌肉(🎉)横断扫描图，和74岁久坐老人(🚣)的大腿肌肉横断扫描图。可(🉑)以(yǐ )看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更(gèng )多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显(🦑)流失很多，皮下脂肪更多。

　(🏵)　朱超敬和上三清小学(xué )结缘，是2019年一次偶然的机会。学校的音乐(lè )老师梁彦鹏购买(🧀)了一架电子琴需要调试，辗(📞)转找到了朱超敬。

　　其实(🈵)是在损耗气血运(yùn )行

　　(🏤)一个穴位：足三里