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　　“一(🏠)夕不卧，百日不复”，意思(sī )是如果一晚上不睡(🥧)觉，对身体的损伤100天都补不(🚴)回来。所以(yǐ )，别指望熬完夜第二天多睡会儿(🐈)就能弥补对气血的亏(kuī )欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬(📑)夜(yè )刷手机消耗的不只是电量，还有你的气(⛩)血。此外，熬夜看(kàn )手机还容(🍢)易诱发青光眼。

　　日本国驻重庆总领事馆(🗨)总领(lǐng )事高田真里表示，日本与四川省存在着深厚的关联，制造(zào )业、(⏫)服务零售业等众多领域的日本企业落户四(📰)川。目(mù )前日(rì )企正持续扩大在川布局，两地始终积极探索新的商业(yè(🔢) )合作机遇。

　　建议：每天玩手机总时长最(🦔)好不超过两个(gè )小时。注意(🚱)睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。

　　不(🔯)(bú )妨试试这3招！

　　4月28日上午11点，《礼仪中国》开机仪式暨(jì )五粮液新品发(🍿)布会，在中央广播电视总台央视频、央(yāng )视(🎋)网(wǎng )及五粮液官方旗舰店全网账号矩阵，进行现场直播报(bào )道，让我们(💃)共赴礼序乾坤的文化之约，解码和美中国的(🎁)时(shí )代新章，品鉴大国浓香(🐁)的永恒匠心。　　奥斯卡杭州5月(yuè )5日电 (郭(🤹)其钰 张君)“五一”期间，走在浙江杭州临安区昌化(huà )镇联盟村大源塘的山(🥐)谷间，一条沥青林道蜿蜒而上，将层(céng )峦叠翠(🥗)的秘境与外界相连。

　　据悉，为保障神鱼节(jiē )期间口岸的安全与顺畅(🎑)，勐康出入境边防检查站勐啊分站(zhàn )提前与(👱)当地政府、文旅等相关部(🕋)门沟通协调，提前评估节(jiē )日期间出入境人(🔽)员和交通运输工具的流量、流向等动(dòng )态信(xìn )息，科学合理地调配警(📂)力；优化勐啊口岸通关流程，开设(shè )“神鱼节(🥜)绿色通道”，为前来参加活动(😠)的游客提供快(kuài )速便捷的通关服务。