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　　投资风向(📧)的转变，在(zài )消费市场上也有(yǒu )所体现。第一财(cái )经在上海看到，多家金店虽然人(🎡)(rén )头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰品(pǐn )，而是开始(😕)在铂(🚋)(bó )金、白银饰品(🙏)柜台前驻足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客明显多(🚁)了。”上(🐄)海市区一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下，铂(🛣)金和白银首饰(shì )不仅价格更实惠(huì )，款式也很多样(yàng )，很适(🚵)合日常佩(pèi )戴。

　　其(🔛)实，合理吃主食，是有利于预防(fáng )肥胖的，长期而(ér )言也是有(🔘)利于(🙍)预防肥胖的。

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会(💿)“柴”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂肪。况且，很多好(hǎo )吃的菜肴都加入(rù(😗) )了不少糖，以增(zēng )加“浓郁感”“醇厚感”。

　　每个人的代谢能力(🌝)不同，体力活动量不同(😫)，没有必要严格攀(pān )比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜(🍴)里睡(⬜)得踏实的程度就可以了。

　　“从长期来看，贵金属作为避险与抗通胀工具的(🏿)核心地位并未改变。”上述贵金属交易人士认为(wéi )，但在短期市场(chǎng )博弈中，投资者(😒)(zhě )需要更加注重风(fēng )险控制。五一假期前后，市场流动性可(🅿)能会下降，投资者需(xū(🍡) )警惕突发事件引发的剧烈波动，合理调整投资策略，以应对(🏛)可能(🥖)出现的市场风险。　　上周，随着美国政府频频释放与部分贸易伙伴推进(🛏)谈判的信号，叠加美国4月份非农就(jiù )业数据好于预期(qī )，暂时缓解市场(chǎng )对经济(🤖)衰退的担(dān )忧。美国三大股(gǔ )指连续第二周收高，其中道指(🛰)上涨3%，标普500指(zhǐ )数上涨(🍗)2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘，标普500指数和纳指已抹平今年4月2日(🤽)特朗(📝)普宣布所谓“对等关税”以来的跌幅。

　　一是适度的淀粉类食物能帮助血糖(🍺)水平保持稳定，避免夜(yè )间低血糖。有些(xiē )朋友夜间频繁惊(jīng )醒或噩梦，可能(néng )是(🎓)由于碳水化合(hé )物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏(🎓)(piān )低。而血糖的过度降(🔵)低是一种强烈的应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间(🚃)醒来(🐅)并难以再次入睡。

　　价格反转不断，国际金价最近波动加剧。