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　　其实，合理吃主食有利于预防肥胖，不(bú )吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。

　　李(lǐ )鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在消费者发(🥀)(fā )现网购商品存在问题且退货(🍐)成本较高的情形下，可申请仅退(📦)款以保障自身权益，同时警告不(🅿)良商家如果商品(pǐn )出现(xiàn )问题(🚪)有(📚)可能货款两空。但在具体执行过(guò )程中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了规则的公平性，比如不给商家申诉机(jī )会甚至主动诱导消费(🙏)者采用仅退款解决售后(hòu )纠纷(🐆)等，形成了大量的规则漏洞，这些(🧘)漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的(👦)大量损失，让“仅退款”规则变(biàn )得(😻)“寸步难行”。

　　不吃主食或吃得(🏦)太(🌶)少(shǎo )

　　“五一”假期，云南曲靖富源县多乐原(yuán )景区，在以前废弃矿山上栽种的近千种月季(jì )花已经绽放，游客穿梭在花海中，拍照留念(niàn )，记(💫)录下这美好的瞬间。而在地下，游(🛸)客们还可以开启一场别开生面(🚂)的探洞之旅。

　　失眠或睡眠不(🔴)足与肥(féi )胖的(de )关联已经得到学(🤪)界的广泛认可。同时，失眠和睡眠(🎅)不(❇)足会引起白天精力不足，运动(dòng )意愿下降，进一步促进肥胖。

　　虽然富含(hán )蛋白质的食物也同时富含B族维生素，适量摄(shè )入对睡眠也有帮(🛺)助，但如果蛋白质食物过多(duō )，有(👑)可能会适得其反。晚间避免过多(🛏)蛋白质，而适度摄入淀粉类(lèi )食(🖥)品(pǐn )，更有利于睡眠。

　　网警提(❣)醒

　　其(qí )实，合理吃主食，是有利(⏳)于预防肥胖的，长(zhǎng )期而言也是有利于预防肥胖的。

　　请装修(xiū )从业者加强行业自律，警惕“沉睡中”的法(fǎ )律风险，严守法律底线；市民朋(🎭)友提高警惕(tì )，共同筑牢信息安(🌭)全的防线！　　奥斯卡4月28日电(🥗) 中国气象局28日举行(háng )5月新闻发(🐼)布会。会上，有记者提问：请(qǐng )分(🐛)析一下近期天气对春耕春种的具体影响？