晚上睡不着看点害羞的东西

　　中国工程院院士 张伯礼：从中医角(🌖)度是不提倡的，夏季是(🚘)养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一(yī )些安静(😦)的(⭐)或是轻缓的运动，散步(🛑)慢跑都是可以的，但是(shì )不(bú )适(shì )合(hé )剧(jù )烈运动。

　　桑葚：乌黑闪(🤱)耀的“健康精灵”

　　传(♈)承也在于对梦想的执着和对胜利的渴望。全红婵的搭档兼对手、本站(🔎)独揽3金的陈芋汐称，在(🖊)“水立方”夺冠有特殊意义：“2008年陈若琳姐在‘水立方’拿下奥运金牌的(de )时候，也是我梦想开(🌍)始(😍)的地方，所以对于我来(🈯)说会有不(bú )一(yī )样(yàng )的(de )感(gǎn )受(shòu )，也有不一样的意义。”

　　获益于湿润(🛢)的气候和充足的阳光(👹)，四川的桑葚果实饱满，口感甜糯，特别是四川盆地一带，桑树种植广泛，为桑葚的生长提供了良(💂)好的环境。如果谁家附近有棵桑树，那小朋友们少不了(le )会拿着竹竿、挎着篮子去摘桑葚，手(👙)指(🔭)头被染得紫黑紫(zǐ )黑(🤒)(hēi )的(de )，心(xīn )里(lǐ )却是蜜一样甜。

　　5月3日，“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大连港(⛔)。(无人机照片) 张翰真 摄(😍)

　　“舞台上，每个道具都很有深意。”云南师范大学艺术学院研究生邓瑞珂指着舞台上复刻的(🐯)各类道具说，“火腿椅、泛黄的书(shū )本等这些细节让历史可触可感。云南民歌、花灯等元素的(🙁)(de )融(róng )入(rù )让(ràng )红(hóng )色(🍙)故事更接地气。”

　　凭借独特的建筑风格和卓越的设施条件，双奥场馆(🐶)“水立方”已多次举办世(🚩)界性跳水大赛。世界泳联主席侯赛因·阿尔-穆萨拉姆说，赛前他未预想到“水立方”的上座率如(🥖)此之高，现场氛围(wéi )非(🚌)常好，很高兴看到跳水运动广受欢迎。

　　图为《西南(nán )联(lián )大(dà )》在(zài )昆(📦)明市呈贡区文体活动(🍺)中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图

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　　(⏳)“整个剧目中，我最喜欢《泡茶馆》这一幕。”云南大学学生马东称，演员们风趣幽默又很接地气的表(🈴)演把西南联大师生融(📉)入当地风土，适应乡情民俗，与父老(lǎo )乡(xiāng )亲(qīn )们(men )和(hé )谐的生活舞台化(♓)了。“这就是用青春语态(🐶)讲述青春故事的具象化表达。”