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　　其实(🏈)，合理吃(chī )主食，是有利于预防肥(🧙)胖的，长期而言(yán )也是有利于预防肥胖的。

　　针对(🥍)“七(qī )站两场”将出现的返程客流(🚅)高峰，北京(jīng )交通部门综合施策做好“七站两场”接(jiē(🔦) )续保障，实行“一站一场一策”，建立(lì )多部门协同、多方式联动的立体化保障体系，实(🐒)现抵离京旅客高效疏运。

　　有流行病(bìng )学研究发(⛏)现，摄入更多的优质碳水化合(hé(🏊) )物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关(guān )[2]。也有研究(😋)提示，中国北方吃大量主食(shí )的(🐊)膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照(🍘)研究发现，晚间运动之后(hòu )增加碳水化合物供应，和运动后不吃碳水化合物相比，能(⛱)非常有效地提升入睡效果和睡(shuì )眠质量[4]。

　　中国(🕟)国际电子商务中心电(diàn )商首席(🌵)专家李鸣涛表示，平台单纯的低(dī )价导向竞争造成(🌗)了一系列的问题，比如(rú )退货率(🍯)上升、“羊毛党”涌现，一些商(shāng )家出现利润大幅下滑(👰)甚至退网关店现象(xiàng )，消费者购物体验下滑，这些都背离了平台出台(tái )“仅退款”规则(🦁)的初衷，此次平台对包(bāo )括“仅退款”在内的规则进行(🗣)调整优化(huà )是平台生态修复的(🏹)必然选择。

　　- 少吃(chī )主食不等于能变瘦

　　(经济(🍋)日报 记者 李(lǐ )思雨)　　这样(🌓)的“行业惯例”你认可(kě )么？

　　会议还确定下届金(😏)砖国家外长会晤将于第八十届联合国大会期间举(📹)行，届时将(jiāng )由2026年金砖国家候任(🐡)主席国印度主办。(总(zǒng )台记者 汤晔)　　当地时间(🐅)2025年4月29日，金(jīn )砖正式成员和伙伴(😇)国外长会在里约热内(nèi )卢举行，中共中央政治局委(🤳)员、外交部(bù )长王毅出席。巴西(🈹)外长维埃拉主持，19国(guó )外长及高级代表围绕加强全(👛)球南方合作、坚持多边主义进行了讨论。