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　(🧔)　上周国际油价下跌(diē )

　　为什么吃(chī )淀粉食物(🐷)

　　在主食过少的时候，增加主食的(🚅)量(liàng )，就是改善营养平衡，改善身体代(🥕)谢。然而，在主食已经充足(zú )的情况下，就需要考虑蛋(💎)白质食物够不够，蔬菜(cài )品种多不多(🐊)等其他问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量(🐬)(liàng )，包括睡眠质量。

　　对此，李鸣涛建(🆑)议，一方(fāng )面，要出台规(guī )范措施对不合理的平台规(🎚)则进行限制，如可要求(qiú )平台规则调(🤴)整要按照相关法规向平台生态多主体进行公示，保(bǎo )障规则的公平性。也可引入社会化(🗄)机制对平台规(guī )则开展第三方评估(🥈)等，同时引入社会化治理措施，发挥行业自(zì )律、社(🗳)会监督机制的作用。另一方面，加强对(🏓)建(jiàn )设良性健康电(diàn )商平台生态的引导，鼓励平台(💬)主动投入加大技术(shù )、数据、资源(🎍)等方面的赋能服务，让平台贡献更多的社会经济(jì )价值。

　　在主食过少时，增加主食的(🚞)量就是改(gǎi )善营养平衡，改善身体代(🈁)谢。然而，在主食已经充足的情况下(xià )，就需要考虑蛋(🛹)白质食物够不够，蔬菜品种多不(bú )多(🐂)等问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括(🎽)睡眠质(zhì )量。

　　反而不利于瘦身