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　　“问君能有几多愁？恰(👧)似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝(jué )唱，他从(🔼)一代帝王沦为阶下囚的跌(🔇)宕命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生(shēng )为主线展开(🐗)，剧中既有宫(gōng )廷权谋的紧(🎤)(jǐn )张激烈，又有(🐿)才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久演不衰的经典(🍎)之作。

　　《南唐李后主(zhǔ )》剧照。广州粤剧院(🔒) 供图(tú )

　　“这里将建成300亩星空露营康养基(jī )地，移动露营台、药膳(♊)食疗餐厅、森林研学步道(😠)、停车场等配套基础设施都在规划中，预计(jì )开业后会吸引大量游(🦋)客。”余叶敏指(zhǐ )向一片开阔(🖊)地算着发展账(🐕)(zhàng )。

　　“我常和徒弟说，书本上教给大家的是理论知识(🐠)。作为操作(zuò )手，最重要的还是实际动(dòng )手(🥁)能力，只有不断操作，才能形成肌(jī )肉记忆。”叶林伟说。同时，他还将多年(🚃)的操作经验一一整理，编写(🔻)成多本培训教材，为新(xīn )员工提供第一手学习材料(liào )。

　　坚持(chí )运(🍻)动的人，患糖尿病及代(dài )谢(😡)综合征的风险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖(🦏)素分泌增加，可以降(jiàng )低糖水平。换句话说(🗳)，经常运动的人(rén )患糖尿病及代谢综合征的风险也会较小。

　　心肺(🙅)功能好的人，患慢性疾病如(🕙)冠心病、慢阻(zǔ )肺的概率也会比较低。

　　如今，高(gāo )煜仍然在工作(🙀)岗位上认真(zhēn )聆听每一位(💍)乘客的需求，她笑着说：“我们每一名劳动者就像城市里的微光，散落(👮)在各行各(gè )业各个角落。微光聚集起来，就(🕖)是一(yī )把火炬，散发着温暖的光亮。”

　　7 坚持运动的人，代谢功能更好