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　　气血不足：成人牙齿稀疏、齿(chǐ )根(gēn )外露、(🕟)牙龈淡白出(🖌)血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　坚持(chí )运动和从不运动的人，可能(🎍)一两天没差别，但时间一长身(shēn )体多方面差别却很明显！

　　2 坚持运动的人，肌(🐩)肉质量(liàng )更好

　　据广州粤剧院有关负责人介绍，这些“爆款”粤(yuè(🚂) )剧的观众群(🖥)体中，年轻观众占比超四成。他们对粤剧的(de )热(rè )情和积极购票行为(🅰)，不仅充分彰(⛪)显了粤剧在年轻观众心(xīn )中的吸引力与影响力持续攀升，更表明(📔)了粤剧艺术的魅力(lì )正跨越代际，焕发新生。

　　把尖端技术应用到供电系(xì(📤) )统的，是一群年轻工程师。他们开发了“光明电力大模型(xíng )”，用一行行(🍷)代码，给电网(🦎)装上了“智慧大脑”。科技(jì )让(ràng )生活更美好，而点亮科技树的，常常是(🙇)年轻的力量(🕛)。青(qīng )春意味着无限可能，年轻人身上总有神奇的力量。

　　心(xīn )脏(🚚)是全身血液(📓)循环的中心，肺是人体重要的呼吸器官。经常运动可以增强呼吸肌(🐗)的肌肉强度和力度，改善肺的顺(shùn )应性，增强肺功能及肺局部的抵(🚶)抗力等，还可(🌬)以使心脏(zāng )搏(bó )动更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率(🛁)，减少(shǎo )心血(👚)管疾病的发作。