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　　在上海地(🥐)铁虹桥(qiáo )站车站站长高煜心中，一代又(🏄)一代的劳动者都有自己的使(shǐ )命。

　　从广袤瀚海到三江(jiāng )之源，从河湟谷地到昆仑之巅，在青海，清洁低(👖)碳的“绿(lǜ )电”沿着纵横交织的电网奔(bē(🧢)n )涌不息，为国家清洁能源产业高地建设(🍯)提供了坚强的网架支撑。这背后，是成千(🗣)上万(wàn )名高原电力人几十年如一日(rì(🛵) )的默默坚守。国网青海省电力公司超高(😎)压公司运维检修部(bù )变电运维管理专责吴嘉楠，就是其中的一员。

　　7 坚持运动的人，代谢功能更好

　　(🕯)5 坚持运动的人，骨骼关节更(gèng )好

　　如(🌓)今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、(🌋)栽花架，还会去养老院义务服务。“能做一(🔨)些力所能及的事情，能帮助更多群众，我(🤢)觉得就是劳模精神在群众心中最好的(⌚)(de )诠释。”她说。

　　捐赠乐(lè )器

　　2 坚持运(🖇)动的人，肌肉质量更好

　　看眼睛

　　“运(yùn )动是良药”的说法由来(⏪)已久(jiǔ )，坚持运动有助于激发和改善免(🐫)疫力。人群统计研究显示(shì )，经常锻炼的(🏠)人，细胞免疫(yì )功能明显优于那些不运(❎)动的(de )人。因此，坚持运动的人，身体免疫力(♌)更好，也更不容易(yì )生病。