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　　立夏过后(📟)，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人(rén )们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦(🥧)心火过旺，人就(🎅)容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传(chuán )统药膳，养生防病呢？(🍊)这个食(shí )补的(🎆)方子请收好。

　　中国工(gōng )程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗(🐹)为心(xīn )之液，出(🚘)汗过多了，可能出现(xiàn )心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不(👄)安，影响睡眠，甚(🌱)至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血(xuè )脉， 所以我们一般认为在夏季(jì )应该是养(👍)心的季节。

　　(🕛)在众(zhòng )多出土文物中，侍女俑面容丰(fēng )腴、衣袂翩跹，尽显汉风之韵(yùn )；胡人俑(🦕)则高鼻深目、(🔍)身着戎(róng )装，散发浓郁西域特征。尤为引人注目的是祆教元素的出现。

　　北京时(🦄)间28日凌晨，在英(🧡)超第34轮的焦点(diǎn )之战中，利物浦主场5:1逆转大胜(shèng )托特纳姆热刺队，夺得2024-25赛季联(lián )赛冠军。这是利(😂)物浦队史第2个(🤶)(gè )英超联赛冠军，也是第20个顶级(jí )联赛冠军。

　　作为杨梅发源(yuán )地之一的云贵(👺)高原，这里的杨(🚻)(yáng )梅也独具一格。大火炭梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大，跟火炭(🚬)一样黑红，肉质(🎫)丰满，甜味浓厚(🗒)。在昆明周边的石屏(píng )、富民等地和西部的大理、腾(téng )冲一带都有分布。有意思(😪)的是(shì )，云南人(😳)吃杨梅，有时还会蘸(zhàn )辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合(hé )，别具风味。

　　宜酸

　　人(🤶)民日报 本报记(🕢)者  白元琪　　奥斯卡5月6日电 据路透社、英国广播电视台(BBC)报道，当地时间5日，罗马尼(ní )亚(🌄)总理乔拉库宣(👣)布辞职。同日(rì )，乔拉库所领导的罗马尼亚社(shè )会民主党也决定退出执政联盟(mé(🔔)ng )。