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　　虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一(yī )，但碳水化合物与入(rù )睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关，已经有(➿)多项研究证实。[1]

　　针(🥄)对年轻人“社恐”却渴望(💋)共鸣的心理，邵菲还(há(⛪)i )提出了“搭子文化”。

　　(🎙)黄卓指出，4月，我国春播(👛)区(qū )大部温高光足，土壤(rǎng )墒情总体适宜，利于春播作物播种和培育壮苗。其中，南方地区降雨增多，利于增加库塘蓄水和农业生产用水，早稻育秧移栽顺利(lì )；山西中南部、陕西关中、甘肃(🚥)东部部分地区因降水(🎑)持续偏少，对春玉米等(🔤)(děng )足墒播种不利；东(👞)北春播区大部墒情适(🤵)宜，但黑龙江西(xī )南部(📣)、吉林西部和南(nán )部、辽宁北部等地部分土壤过湿，整地进程略有推迟。

　　特区政府发言人(rén )表示，今年首季度本地生产总值同比实质升幅，较上一(yī )季的2.5%有所加快。经季(jì )节性调整后按(💻)季比较，实质本地生产(🌞)总值增长2%。按主要(yào )开(✅)支组成部分分析，整体(🏙)货物出口增长加快。受(🍇)惠于访(fǎng )港旅客以及(🏷)其他跨境(jìng )经济活动(🙂)上升，服务输出继续扩张。整体投资开支随着(zhe )经济扩张而增长。

　　大新金融集团首席经济及策略师温嘉炜指出，今年首(shǒu )季度，企业在美国所(suǒ )谓“对等关税”措施实施前(🕖)加快处理货品订单，令(😍)香港(gǎng )出口表现强劲(🚎)，同时投资亦有改善，带(🙃)动香港本地生产总值(🈴)上升。预计今年(nián )第二(🚡)季度外贸会面临较大(🎁)挑战。(完)　　奥斯卡大连4月(yuè )30日电 (记者 杨毅)大连海(hǎi )关4月30日对外披露，2025年一季度，大连地区出口船舶货值55亿(yì )元人民币，同比增长(zhǎng )54%。

　　有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，有可能是由于碳(tà(🎟)n )水化合物摄入过少，肝(🚔)糖原不足，导致夜间血(🔓)糖偏低。而血糖的过度(🈚)降低是(shì )一种强烈的(💅)应激，会升高压力激素(💰)水平，使人容易夜间(jiān )醒来并难以再次入睡(shuì )。