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　　两张照(zhào )片分(❎)别为70岁铁人三项(🛐)运动员的大腿肌(🏢)肉横断扫描图，和74岁久坐老人(rén )的大腿肌肉横断扫描(miáo )图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多(🌦)，皮下脂肪更(gèng )少(🍪)；久坐的人与之(📬)相(xiàng )比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　假期在家越躺越累？

　　今年“五一”假期，长江干(gàn )线沿江群众出行(👮)需求旺盛，水上旅(🌷)游、观光、文体(📄)活动增多。重庆(qìng )、武汉、宜昌、宜宾(bīn )、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热，辖区客运量再(🏕)创(chuàng )新高。5月2日、(🧓)3日、4日(rì )，连续3天(🚂)长江水上客(kè )运总量超过30万人次；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人次。

　　四(sì )川省贸促会副会长雷(léi )学杰表示，四川省(㊗)贸促会将更好发(🎻)挥联通政企、融(🌶)通内外、畅通供(gòng )需的独特功能，会同(tóng )政府有关部门和对口机构，搭建更多经贸促进平台、政企对话平(🗣)台和工商合作平(🔍)台。

　　不妨试试(🉐)这3招！

　　随着他(📙)的目光望去，云海松涛尽收眼底。山谷间，2400立方米石坎挡(dǎng )墙如巨龙盘桓，沿溯(sù )溪游步道拾级而上，100盏太阳能(🔩)路灯次第点亮，曾(🏟)经的沉寂山林已(🙉)蜕(tuì )变为生态经济的新起(qǐ )点。

　　本报通讯员 赵明

　　5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是我第(dì )一次和朋友(♈)一起来中(zhōng )国，行(💰)前做足了功课，云(🚃)南、北京、四川……该打卡的地方一个都(dōu )没落下。下次来争取(qǔ )走遍中国更多地方。”

　　一个多小时的(🤶)路程，朱超敬已经(🤑)跑了几(jǐ )百趟，午(📝)饭后，她的(de )音乐课开始了。

　　聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴(yīn )阳失调。