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气血不足:夜晚入睡困难、容(📌)易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。
暨南大学教授叶农携50余(yú )名学子观看了《南唐李后主》演出。叶农感慨:“熟悉的剧本,全新的诠释(shì )!演员们用唯美的舞台和扎(zhā )实的功底(🔏),让(🍘)历(🛂)史(🅾)人(🛩)物(📬)‘活’了起来。”(完) 5月3日,舂新米方阵展现多(duō )彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗(🥁)里摸你黑(hēi )狂欢节民族民间文化艺术游(yóu )演,展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
看睡眠
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对(✳)身(🔉)体(🌑)的(🕚)损(🤠)伤100天都补(bǔ )不回来。所以,别指望熬(áo )完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医(yī )讲(🏡)“久视伤血”,熬夜刷手(shǒu )机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼(yǎn )。
建议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。
运动是抗衰良(👖)(liá(🙇)ng )方(💫),
(🏫) (🧥)假期里,你有没(méi )有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
把尖端(duān )技(📢)术应用到供电系统的,是一群年轻工程师。他们开发了“光明电力大模型(xíng )”,用一行行代码,给电网(wǎng )装上了“智慧大脑”。科技让生活更美好,而点亮(liàng )科技树的,常常是年轻的(de )力量(🙍)。青(〽)春(👅)意(💪)味(📔)着无限可能,年轻人身上总有神奇的力量。
近日,云南(nán )省红河哈尼族彝族自治州石(shí )屏县异龙湖畔的神黄豆花(🕌)迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞(xiá ),将湖畔装点成一片浪漫的(de )粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的(de )粉色花海成市民游客打卡(kǎ )的网红地。图为市民游(😣)客(💩)到(⏹)异(🏿)龙(🗃)湖畔打卡拍照。徐俊 摄
经检验鉴定,该(gāi )产品为假冒“LANCOME/兰蔻”注册商(shāng )标的产品。
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