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　　我认为还有两个可能原因：

　　反而不利于瘦身(shēn )

　　(👱)摩(mó )根大通分(fèn )析，如今，各国央行持续积累黄金库(🥏)存(🤤)，已成为支撑金价的主导力量。不过，与个人投资者不同，全球央行在购买黄金时(shí )更注重(chóng )对地缘冲突风险(xiǎn )的对冲，而非(❤)单纯追求回报最大化。对于个人投资者而言，摩根大(🔽)通(🕥)提醒，需要明确黄金本身并不产生收益，投资黄金会(huì )提高机(jī )会成本(💽)。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资(👼)工(✡)具，但长期来看，它并非能提供超额回报的资产，且波动性高出50%。因此(cǐ )，投资(zī )者应通过分散投(tóu )资来降低组合风险。

　　其(😅)科(🛁)学原因主要有以下几点：

　　第五，几十年前就(🌺)已(🔅)经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需(xū )求会比(bǐ ) SWS 睡眠相增(zēng )加。所以(🆗)在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发(🔗)生(📖)改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　在正(zhèng )常吃主(zhǔ )食的基础上，提(tí )高膳食的质量才是关键。汇总研究发(💧)现(🏗)，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比(bǐ )，吃传(chuán )统淀粉主(zhǔ )食、纳(nà )入全谷(🆗)杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于(⛔)睡(🛃)眠质量[7]。