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　　建议：吃饭(fàn )时要专心，不要刷视频或干别的事情(qí(👗)ng )。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当(dāng )令，胃中空，不利于养气血。

　　后(hò(😙)u )来，朱超敬又陆续带来了更多的乐器(qì )，根据孩子们的喜好，分门别类授(🤾)课。

　　“问君能有(🏭)几多愁(chóu )？恰似一江春水向东流。”南唐末代(dài )君主李(📲)煜的词作堪称千(🚶)古绝唱，他从(cóng )一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人(rén )唏嘘不已。《南唐(🍡)李后主》以李煜的(de )传奇人生为主线展开，剧中既有宫廷(tíng )权谋的紧张激(🌱)烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久演不衰的经典之作。

　　(🚃)5月3日，薅秧(yāng )歌方(🍯)阵展现多彩民族风情。当日，云(yún )南省临沧市沧源佤族(🔪)自治县举行2025年佤(🚑)(wǎ )族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化(huà )艺术游演，展示当地传统文(🖍)化和多彩(cǎi )民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　5月1日，长江海事部门工(👶)作人员在长江重(🌭)庆段保障群众水上出行安全。长江海事局供图

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