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　　北京时间28日凌晨(📌)，在英超(chāo )第34轮的焦点之战中，利(🌶)物浦主场5:1逆转大胜托特纳姆热(🎀)刺队，夺得2024-25赛季联赛冠(guàn )军。这是利物浦队史第2个英超联赛冠军，也是第20个顶级联赛冠军。

　　沈建(jiàn )鑫(🚓)介绍，公演以(yǐ )来，历经一年多的(🕰)打(🖊)磨后，剧组参演人(rén )员从260余人(🌂)精简至70余人(rén )，表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练(liàn )的(🧓)同时，我们对演员(yuán )的要求也越(🏳)来越高，剧组里一人饰多角是常(🌲)态。”他说(shuō )。

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢(màn )跑、打太极拳等慢节(🔭)奏的有氧运动，时间不宜超过1小(🈹)时(🤨)(shí )。‍除此之外，夏季(jì )运动健(〰)身还要注意什么？

　　图片来源：英超联赛社交(jiāo )媒体

　　教育部有关(guān )司局负责人介绍，“双千”计(📤)划以促进毕业生高质量充(chōng )分(❌)就业为目标，致力于推动高等教育人才培养与需求适配，助力毕业生在离(lí )校前快速提升就业能力，促(🉑)进高质量充分就业。

　　“报名热(🥛)度(🔰)远远超过我(wǒ )们想象。”共青团(👚)新绛县委副书记崔绛燕介绍，志愿者(zhě )招募令于4月25日发布后，报名者多达1552人，最终择优筛选出400人。

　　4月(⚾)28日，辽宁(níng )省政府新闻办召(zhào )开(🐨)的发布会现场。李晛 摄

　　其后举行的颁奖典礼上，终身(shēn )成就奖、最佳电影、最佳男主角、最佳女(🛩)主角等奖项一(yī )一揭晓。香港导(👫)演(🕎)徐(xú )克及香港知名电影制作(💸)人施南生获终身成就奖，音乐声(shēng )中两人缓缓走上舞台，台下众人全体起立致敬，掌声经久不息，多次出(🏎)演徐(xú )克执导作品的演(yǎn )员林(🤑)青霞为两人颁奖。

　　运动后洗冷水澡既可降温，也能(néng )健体强身，这样做对吗？