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　　李(🤢)鸣涛(tāo )表示，“仅退款”的初衷是(shì )在消费者发现网购商品存在问题且退货成本较高的情形下，可申请仅退款以保障(⏲)自身权益，同时警告不良商(shāng )家如果商品出现(🤞)问题有可能(néng )货款两空。但在具体执行过(guò )程(🥍)中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了规则(😳)的公平性(xìng )，比如不给商家申诉机会甚(shèn )至主(🔗)动诱导消费者采用仅退(tuì )款解决售后纠纷等，形成了(le )大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损(💄)失，让“仅退(tuì )款”规则变得“寸步难行”。

　　在正常(🖌)吃主食的基础(chǔ )上，提高膳食质量才是关键。汇(🎛)总研究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大(📂)量煎炸食品(pǐn )和高脂肪高糖食物的西式餐(cā(🍷)n )食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡眠质量。

　　作为(wéi )北京(🐤)地区最大的串珠式水平(píng )溶洞，北京的另一处(📇)溶洞——云水洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其(🌮)6个洞厅内，石钟乳、石(shí )笋、石幔、石柱、石(🗝)花等各(gè )类沉积物一应俱全，假日期(qī )间游客(👟)量也在逐步上升。

　　有利于预防失眠？

　　声明重申坚定致力于(🏊)多边主义和国际法，包括《联合国(guó )宪章》所载宗(👴)旨和原则。各(gè )国部长谴责包括故意扣留分(fè(🚖)n )摊会费在内的单方面破坏全球多边机构工作(😁)和妨碍其履行各自职责的行为。

　　失眠或睡(🤤)眠(mián )不足与肥胖的关联已经得到(dào )学界的广(🆗)泛认可。同时，失(shī )眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降(👚)，进一步促进肥胖。

　　很多(duō )人因为想控糖，晚(📫)上严格限(xiàn )制主食，但这样做可能引起(qǐ )夜间(✏)低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高(🐰)，上午的血糖波动也会增大。头天晚上吃(chī )够主(📚)食之后，第二天反而会(huì )看到血糖水平更为稳(🤚)定。

　　房山区上英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些(🏆)闲置的资源，原来(lái )老百姓的民房做了民宿，还(🏷)(hái )有配套的餐饮。同时，矿洞(dòng )小火车、露营烧(📗)烤也会在假期期间面向大家开放。”　　中新(🚙)社香港5月2日电 (记者 戴小橦)香(xiāng )港特区政府统(🎍)计处2日发布的(de )今年第一季度本地生产总值(zhí )预先估计数字显示，该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。

　　这(💈)里的预期时间，更多的是指你平时更多(duō )时间(🐁)段的作息，而这里的 30 分(fèn )钟，是一个参考时间，人(📚)毕竟不是机器，你不需要卡着表对照自己的睡(😕)眠。

　　- 少吃主食不(bú )等于能有效控糖