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　　作者 石羽佳 杨迪(dí )

　　阿森纳原本在积分上死死咬住了利(lì )物浦，但随着赛季深入，球队没有正印(🥕)中锋的(💝)缺陷逐(👗)渐被放(🆒)大，经历低谷后也基本(běn )退出了冠军的争夺。

　　立夏以后，天(tiān )气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等(🗽)慢节奏(🍊)的有(yǒ(🎂)u )氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之(zhī )外，夏季运动健身还要注意什么？

　　“双千”计划解锁高质量就业密码

　　发布会现场。禹瑞(🤰)斋 摄

　(🏉)　宜暖(🕙)

　　立夏“养心”饮食有三宜