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　　本周欧洲多国央行公布利率决议(😲) 欧(🏦)(ōu )美多家公司将公布最新财报

　　案件回顾(gù )

　　当地时间本周三，美(👭)联储将公(gōng )布最新的利率决议，市场普遍预(yù )计美联储将继续按兵不动(🕜)。但(🐍)最近一系列数据释放出美国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多次喊(😎)话降(jiàng )息，让美联储面临不小的压力。有(yǒu )分析称，本周美联储议息会议上(🔼)(shà(🧒)ng )，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基(jī )调反驳美联储将受到白宫影响的(🚹)说(shuō )法，或导致特朗普与鲍威尔冲突(tū )再度升级。另外，美银指出，投资者预(💴)期(🗨)特朗普在执政的第二个百日将转向(xiàng )“三低”政策，即降低利率、降(jiàng )低关税(🏘)和降低税收。

　　可能有人(rén )会问：吃淀粉食物有利预防失眠(mián )，其中的(🍓)科(🤯)学道理是什么呢？

　　在主食(shí )过少的时候，增加主食的量，就是(shì )改善(🌳)营(🧗)养平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白(🚓)质(🥀)食物够不够，蔬菜品种多不多等其他问题了。营养均衡(héng )才能获得最好的生(🕧)命质量，包括睡(shuì )眠质量。

　　第六，适度的淀粉(fěn )类食物能帮助血糖水平(🥖)保(🎇)持稳定，避免夜(yè )间低血糖。

　　三、关注食品安全(quán )，绿色消费。消费者外(🔌)出(🌜)就餐时(shí )，首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较(🐼)好(🐦)的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海(hǎi )鲜、凉拌菜、酱卤肉、(🃏)凉皮凉面等(děng )高风险菜品时，注意食物感官性(xìng )状和味道有无异常；用(🤶)餐(🗒)前检查盘子、杯(bēi )子等餐具是否干净；选择炭火锅或(huò )炭火烤肉的餐厅(❣)时，注意用餐场(chǎng )所有无通风设施，感到身体不适立即就医。通过外卖平台(🙁)订餐时，注意查看商户在外卖平台公示的相关证照(zhào )，优先选择近距离、评(🗝)价好、点餐(cān )量大的餐饮商户订餐；收到餐品(pǐn )后检查餐品包装及食(🚠)安(👖)封签是否完整；打开包装后要检查菜品色泽、味道等(děng )是否正常。适量点(😂)餐，剩餐打包(bāo )带走，践行“光盘行动”。