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　　朱超敬的本职工作是西安一家培训机构的音乐老师，周一是一周中为数不多的休息时(🕣)间(🦓)，过(😯)去(🛡)几(👁)年(🚚)里(lǐ )，她都把这一天留给了上三清小(xiǎo )学的孩子们。

　　来源：“科普(pǔ )中国”微信公众号　　奥斯卡(kǎ )成都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会(huì )中国馆四川活动周在川日资企业(yè )恳谈会(以下简称恳谈会)28日在成都举行。

　　建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量控制(✏)在(🆚)20分(🔮)钟(🕓)以(🥡)内(💦)(nèi )，微微出汗即可。

　　建议：泡(pào )脚水温最好在40℃左右，并且泡脚(jiǎo )时间不宜过长，尽量控制在20分钟(zhōng )以内，微微出汗即可。

　　《南(nán )唐李后主》剧照。广州粤剧院 供(gòng )图

　　看眼睛

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完(wán )夜第二(🔳)天(🍊)多(🐊)睡(🛺)会(🚺)儿(🥌)就(♉)能弥补对气(qì )血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气(qì )血，中医讲“久视伤血”，熬夜(yè )刷手机消耗的不只是电量，还有(yǒu )你的气血。此外，熬夜看手机还(hái )容易诱发青光眼。

　　乡村学校(xiào )扎根