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　　以(yǐ )低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮(liáng )，多(🐣)食清(🌸)润祛(🚰)湿的(👼)食(shí(🔚) )物，如(🆖)鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及(jí )动物内脏、肥肉等；

　　“没想到在景区就能免费体验(yàn )地道的非遗美食。”“五一”假期，来自四川德阳的游客李晓宁一家走进宁(níng )夏固原市隆德县老巷子古村落民俗文化旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活(🔥)(huó )动(🥟)吸引(⏲)，品尝(🛷)到有(🛠)“天下(😅)第一暖锅”之称的非遗美食——隆德暖锅。

　　文(wén )献记载，南北朝和隋唐时期，陇西在联通西域与中原经(jīng )济文化往来中曾发挥着重要作用，有大量来自西域的波斯、粟特、龟兹胡人(rén )定居于此，从事中转贸易，祆教在当地被广泛传播。

　　而作为农业领域中(zhōng )一个十分复(🧢)杂的(🗺)工种(✉)，采摘(🧣)也成(👦)为具(🈚)身智能机器人发力(lì )的重要场景。眼下，正是浙江的春茶采摘季，在杭州的茶园里，由浙江理工(gōng )大学师生们研发的，能够慧“眼”识茶的采茶机器人正在紧张地忙碌。

　　有着温润气候和肥沃土壤的浙江，是枇杷的著名产地。像杭州的塘栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉。这(🛬)些地(🤔)方的(👥)枇杷(🐢)果大(🔴)、肉(😍)厚、(🛴)汁多、味甜，品质极佳，吃上一口，口齿留香，是立夏时节不可错过(guò )的时令美食。

　　教(jiāo )育部有关司局负责人介绍，“双千”计划以促进毕业生(shēng )高质量充分就业为目标，致力于推动高等教育人才培养与需求适配，助力毕(bì )业生在离校前快速提升就业能力，促进高质量充分就业(🎚)(yè )。

　(🐌)　胡(🤢)玉君(🗑)介绍(🤟)，这些(⏰)石刻图像不仅填补了历史文献的缺失，揭示了古代(dài )宗教传播的脉络，进(jìn )而追溯波斯族群和粟特人迁徙、演变及与华夏民族融合(hé )的历史途程，还原了中国与粟特文化早期交往、交流、交融的实况。