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　　判断是否患有颈椎病，有几个(gè )自测方法。一是判断颈部是否出(🍑)现僵硬及疼痛。如早上起床(chuáng )时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍(shāo )微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如(rú )果(guǒ )颈椎(🐕)病变压迫到了神(🏤)经根，就会导致上肢出现放射性疼痛(tòng )、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你(nǐ )感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是(🚛)(shì )判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头(tóu )或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔(shuāi )倒(dǎo )。头痛多发在(🛡)枕部、顶部或颞(🏤)部，有跳痛、胀痛、刺痛等(děng )多(duō )种形式。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精(jīng )神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁(📦)等情绪问题。

　　走进永川区纪委监委营商环境数智监(jiān )督平台，行政执法单位的涉企检查记录在大屏幕上实时更新(xīn )，企业名称、入企时(🥢)间、执法单位名(📠)称、执法检查评价等信息(xī )一目了然。按照“综合查一次”要求，在相近时间段内，同(tóng )一执法单位的不同内设机构对同一企业(➰)实(shí )施检查的，应(😪)合并进行；不同行政执法单位对同一企业实施(shī )检查的，原则上应联合进行。“监督平台形成‘数据汇集—模(mó )型分析—预警提示—多跨联(💊)动—核查反馈’(🏉)工作闭环，能自(zì )动从海量数据中识别出违反‘综合查一次’要求的行为，及(jí )时提示预警，让违规涉企检查无所遁形。”永川(🎽)区纪委常委杨科(😐)说。

　　根据该计划，到2034年，菲律宾(bīn )劳动参与率将提高至68.2%，失业率降至3%，就业不足率控制在7%至9%之(zhī )间(jiān )。

　　菲律宾4月通胀率落在菲中央银行预(♎)测的1.3%至2.1%之间。此前(🚴)(qián )，鉴于通胀预期持续回落，菲央行在今年2月暂停降息后，于(yú )4月再次将关键政策利率下调25个基点至5.50%，并(bìng )暗示未来将以“小步(💔)伐”方式继续其宽(🍸)松政策。(完)　　中(zhōng )新社马尼拉5月5日电 (记者 张兴龙)菲律宾政府5日正式启动《2025-2034年为(wéi )国(guó )就业计划》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034)，标志着菲律宾首个国家层面的长期就业(📨)蓝图正(zhèng )式落地(🧓)。

　　马修曾在中国学习中医十余年，如今在法国、瑞士多家中医诊所坐诊，“想要真正领悟(wù )脏腑经络、阴阳五行等中医学(🎮)说的精髓并非易(🗒)事。孩子常常(cháng )看到我练习针灸手法、研磨药材，耳濡目染下，他们也逐渐(jiàn )对(duì )中医产生了浓厚兴趣。这些来自遥远东方的草药，正成为连(liá(🕐)n )接不同文明的奇(👏)妙纽带。”

　　变装旅拍受青睐

　　为推动(dòng )东北全面振兴、搭建校企对接精准服务平(píng )台，吉林大学党委统战部还开展了(🏮)“大智明心集知献(🕣)智”品(pǐn )牌活动。去年10月，组织30名党外知识分子联谊会会员赴桦甸、磐(pán )石开展调研，为多家省内企业送去先进理念和前沿技术。在(zài )星环阀片(🌠)有限公司，知联会(🍑)会员们深入车间，针对该公司遇(yù )到的技术难题“把脉问诊”，并建立“专(zhuān )家序列”，通过“窗口私信”等方式，帮助其突破技术瓶颈(jǐ(👡)ng )。

　　(朱茜玥参与(🛀)采写)

　　种木耳，用科技唤醒土地的力量(liàng )

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