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　　沈建鑫介绍，公演以来，历经一年多(duō )的打磨后，剧组参演人员从260余人精简至70余人，表演时长(🏻)从两小时压缩(suō )到90分钟(🏯)。“艺术表现更加凝练的同时，我们对演员的要求也越来越高，剧组里一人饰多角是(👫)常态。”他说(shuō )。

　　多食酸(🍽)甘的食物，以助肝养胃、(🚍)养(yǎng )心安神，如莲子、百(🏣)合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；

　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　立夏节气 合理运动不过量

　　六盘山是“黄土(🍵)高原——川滇生态屏障(🚋)”的重要组(zǔ )成部分，是宁(❤)夏境内面积最大的天然次生林区、动植物和水资源最(🥠)(zuì )富(fù )集的区域，森林覆(🌱)盖率达60.1%，是黄土高原(yuán )西(🏚)部具有代表性的温带山(💸)地森林生态系统和重要的水源涵养林区。近年来，当地实施六盘山“山水工程”等项目，让林分质量和生物多(duō )样性显著提升(⛏)。

　　立夏前后，正是桑(sā(👂)ng )葚成熟的季节。它酸甜可(🌊)口，带着天然野趣和清香，还富含花青素(sù )、维生素C等营(⛰)养物质。不少地方的朋友(💣)不(bú )仅鲜食桑葚，还会把(🎑)它用来制作桑葚酒、桑(🦓)葚酱等，让桑葚的滋味(wèi )更为丰富。

　　中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百(bǎi )合桂花汤。天气炎热，喝一(🌙)喝这个汤，能够清热去暑(🛴)、安神。它用绿豆50克、百(📇)合20克，加上陈皮10克共同来煮(zhǔ )。提前把绿豆泡一个小时，泡(🎏)松软和百合(hé )、陈皮一(⛳)起来煮，煮到软烂了，可以(🍥)加一点桂花、冰糖，这种(💊)老少(shǎo )咸宜。

　　本届香港电影金像奖红毯仪式一如既往设于维港海滨。尽(jìn )管当天阴雨绵绵，但红毯上星光熠熠，梁朝伟、刘嘉玲、吴彦祖、郭(🕒)富城、刘青云、尔冬升(🔹)等知名演员及(jí )导(dǎo )演逐一亮相。两部票房过亿港元、(👸)备受(shòu )关注的电影《破·(💹)地狱》及《九龙城寨之围城(🔅)》剧组成员同样走上(shàng )红(🚔)毯。

　　下一步，辽阳市将切实把伤员生命安全放在首位，不惜一(yī )切代价救治3名受伤人员；妥善做好伤亡(wáng )人员及家属安抚工作，及时解决群众(💅)实际困难；在辽阳全市(🌙)矿山、危(wēi )险化学品、消防、城镇燃气、建筑施工(gō(💧)ng )等领域，开展安全隐患排(🍊)查和专项整治，强化安全(🥓)生产措施落实，严(yán )防各(🖊)类生产安全事故发生；针对“五一”期间民众出行增多、活动(dòng )密集的特点，进一步完善应急预案，细(xì )化人员密集场所和重点区域应对措施，坚持(🎒)24小时值班值守，及时妥(tuǒ(🎯) )善(shàn )处置各类突发事件。(完)　　中新社沈(shěn )阳5月3日电 (记者 韩宏)记者3日从辽宁(🔕)省博物馆获悉，5月2日，共有(🦕)32261人进入(rù )该(gāi )馆参观，同(🎨)比增长76.16%，创下辽博建馆以来单日观展人数最多纪录。