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　　严致远推荐(🗝)了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首(📤)先，操作者(zhě )用手(shǒu )部虎口(kǒu )握住患者颈(jǐng )部，手指指腹向中间用(🈯)力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置(♉)于患者颈部，用拇指指腹沿着颈(🎀)部两侧肌肉向下，做太(tài )极圆按(à(🔗)n )揉(🐹)10到15次。然(rán )后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起(🥥)，重复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯(wān )曲(🉑)，食指及(jí )中指用“锤(chuí )击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是(🥤)，操作时的力量以患者感到舒适为宜。

　　当地时间4月26日，法国华侨(🖱)华(huá )人会主(zhǔ )席蔡君柱(中(zhōng ))与郑(🐢)金(⛔)标(左)、任俐敏合影。　法国华侨华人会供图

　　“有没有乱收费、(🧥)乱检查的情况”“是否存在重复检查、多头检查”……前不久(jiǔ )，重庆(🗨)市璧(bì )山区纪委监委驻璧山高新区纪检监察组，深入企业厂房、(💗)产业园区等，倾听企业诉求。

　　在玉康坎的带领下，村里(lǐ )已开发(🅿)(fā )出包装用纸(zhǐ )、手提包、礼盒(🐁)、(🏫)纸扇、灯具、装饰画等60余种(💃)产品，为傣族传统造纸技艺打开了“新(🕺)大门”。线上，公司通过社交平台进行(háng )宣传推广；线下，游客(kè )们可(🐢)以亲手体验傣纸制作，感受非遗魅力。

　　游客沉浸式体验传统农(🔝)耕生活

　　根据该计划，到2034年，菲律宾劳动参(cān )与率将(jiāng )提高至68.2%，失(🌨)(shī )业率降至3%，就业不足率控制在7%至(🎠)9%之间。

　　游客：这是我今天抓(🙆)的鱼，好大一只。平时真的很少有机会(🌲)抓鱼，带小朋友来感(gǎn )受一下乡村(cūn )的气息，真(zhēn )的很开心，好像回(📯)到了童年时代。

　　“五一”假期，郊区户外游热度飙升，成为旅游新潮(🚐)流。在江西省靖安县宝峰(fēng )镇，蜿(wān )蜒曲折的北(běi )河如一条碧绿的(😬)玉带，周边城市的市民支起帐篷天(🐿)幕，围坐在一起烧烤、垂钓、观(🤞)鸟，孩子们在浅滩嬉戏，感受大自然的(🚦)乐(lè )趣。

　　福(fú )建武夷山网络博主沈枝丹——