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　　(央视新闻客户端 总台(🏹)央视(shì )记者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦

　　“尽管白(bái )银(yín )和铂金的替代效应，为投资者(⏩)提供了分散配置的空间，但需警惕其高波动性带来的短期风险。” 一位贵金属交易(yì )人士指出，白银市(🌭)场资金容量远小于黄金，更易被短期(qī )资金推动。同时，白银单价低、个人投资者占比高，导致(zhì )其投(🗾)机性更强，波动率显著高于黄金。

　　膳食指南的(de )建(jiàn )议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的(🚙)谷物/粮食(shí )(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红(hóng )小豆、绿豆、芸豆、鹰(🍝)嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹(pēng )调前的干重。

　　本周欧洲多国央行公布利率决议 欧美多(duō )家公(🧖)司将公布最新财报

　　虽然有关营养素与失眠之间(jiān )关(guān )系的研究结果不一，但碳水化合物与入(🐡)睡速度、睡眠时(shí )间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关，已经有多项研究(jiū )证(zhèng )实。[1]

　　北京交通(😪)部门加强对重要路段、重点区域的路(lù )网运行监测调度，制定疏堵保畅措施，免通车道全部“抬(tái )杆(🍜)”放行，高峰时段确保开道率100%。增加备勤力量、前置(zhì )救(jiù )援装备、加强巡视巡查，遇交通事故配合交(🎃)警快清快处(chù )，提升通行效率。

　　4月25日，在大连湾临港装备制造区(qū )中(zhōng )远海运重工码头泊位上，一(🤞)艘84500吨多用途纸浆船正在进行(háng )最后涂装，即将于5月进入出口交付环节。目前，该公司正(zhèng )以每月一艘(🚯)的建造速度，持续刷新我国交付世界最大多(duō )用途纸浆运输船数量纪录。