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　　据韩国(🏳)中(👹)央选举管(guǎn )理委员会公布的日程，第21届总统大选候选人(rén )登记将于(💽)5月(yuè(🐽) )10日至11日进行，正式投票将于6月3日(rì )举行。(完)　　为期两天的金砖国家外长(⛑)会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭(bì )幕。金砖国家外长会晤发表主席声明(📰)，声明(míng )重申致力于加强金砖国家战略伙伴关系框架(jià )，在政策安全、经(🕌)济(🕥)金融、人文(wén )交流三大合作支柱下开展合作。各国外长重(chóng )申致力(🥊)于秉(🎐)(bǐ(🤳)ng )持相互尊重、相互理解、平等相(xiàng )待、团结互助、开放包容、协商一(🍹)致的金砖国家精神，加强全球南方合作，实现更包容和可持续的治理。

　　在(🥅)主食过(guò )少的时候，增加主食的量，就是改善营养平衡，改善身体代谢。然而(🔟)，在(🏪)主(zhǔ )食已经充足的情况下，就需要考虑蛋白质食(shí )物够不够，蔬菜品种多(🏫)不(🤹)多等其他问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　(👛)上海期货交易所库(kù )存数据显示，白银期货库存连续三周减少，分别在4月11日(🚧)、18日、25日当周减少了194823千克、54898千克和13623千克。

　　好吃的肉类基本上(shàng )不可(🍧)能(🎼)是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴(chái )”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是(🍆)高(🏪)(gāo )脂肪的。何况，很多好吃的菜肴(yáo )都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚(hò(🕞)u )感”。

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不(bú )多够了。但如果经常锻炼，或者正(🙆)在增肌，那就还需要加量。

　　这叫“早(zǎo )醒”，被定义为比预期起床的时间提(🐌)前(🍓) 30 分钟(zhōng )以上。

　　本周美联储将公布利率决议

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