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　　国家气象中心(xīn )副主任黄卓表(🦔)示，4月份，我国春耕春播工作大面积展开。目前，江南早(🐞)稻处(🏓)于三叶至移(yí )栽返青期，华南大部处于(yú )返青至分蘖期；西南地区一季稻大部处于(yú )三叶期，东北地区处于育(yù )秧(🌂)阶段(🕧)；西南地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春(⤴)玉米(mǐ )陆续播种；马铃薯、棉花、春小麦等作物处于播种至苗期生(🤬)长阶段(duàn )。

　　北京轨道交通采取延时措施。北京市(🚪)交通(✊)委供图

　　第(dì )四，在动物实验中发现，碳水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸(suān )的摄取，而色氨酸在大脑(nǎo )中会(💏)被代(⭕)谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食，可(🤸)(kě )以引发较多的胰岛素分泌，而胰岛素会促进长链中性氨基酸进入肌(🍖)(jī )肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸竞争进入(💠)大脑(📩)血流的通(tōng )路，所以胰岛素分泌的最(zuì )终效果是增加大脑的色氨酸供应，从而促(cù )进血清素和褪黑素的生成(chéng )量[5]。此(🌜)前有(🦏)人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血糖水(shuǐ(🤠) )平，会大幅度提升褪黑素(sù )分泌量[6]。

　　“流量”变“留量” 青年与(yǔ )城市双向(📇)奔赴

　　声明欢迎印度尼西亚成为金砖国家成员(🍮)，并(bì(⛰)ng )欢迎白俄罗斯、玻利维亚(yà )、哈萨克斯坦、古巴、尼日利亚、马来西(xī )亚、泰国、乌干达和乌兹(zī )别克斯坦自(🖍)2025年1月(🚱)1日起成为金砖国家伙伴国。

　　当地时间本周(zhōu )三(🚕)，美联储将公布最新的(de )利率决议，市场普遍预计美联储将继续按(àn )兵不(🙌)动。但最近一系列数据释放出美国经济衰退的信号(🥨)，加上(🌇)美国总统特朗普多次喊话(huà )降息，让美联储面临不小的压力。有分(🦇)析(xī )称，本周美联储议息会议(yì )上，美联储主席鲍威(🛠)尔可(🃏)能会以“鹰派”基调反驳美联储将受(shòu )到白宫影响的(🍂)说法，或导(dǎo )致特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资者预(🔔)期特朗普在执政的第二个百日将转向“三低”政策，即(😈)降低(🔎)利率、降低关税和降低税收。