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　　选择合适的时间和强(🌆)度运(yùn )动

　　中国工程院院士 张伯礼：不(👦)对，往往运动以后我们大量出汗，这种情(qíng )况属于阳气外泄，如果这时(shí )洗冷水澡，毛孔(📦)紧急闭塞，人体内积热排不出来(lái )，体表血液(📴)循环血管闭塞收(shōu )缩，造成供(gòng )血障碍，脑(🐑)袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克(👌)。所以(yǐ )应该运动以后让汗出一会儿(ér )，然(🛹)后用温水洗澡，解乏又健身。

　　桑葚：乌黑(💃)闪耀的“健康精灵”

　　记者在现场看到，安阳博物(wù )馆还以文物元素为基础开发琵琶(🍨)梳、神像编织袋(dài )等特色文创产品，备受青(💈)睐(lài )。(完)　　教育部推动开设1000个微专业(🚍)和1000个职业能力培训课程

　　“整个剧目(mù )中(🏳)，我最喜欢《泡茶馆》这(zhè )一幕。”云南大学学生(🏚)马东称，演员们风趣幽默(mò )又很接地气的表(💲)演把西南联(lián )大师生融入当地风土，适应乡情民俗，与父老乡亲们和谐的生活舞台化(🔕)了。“这就是用青春语态讲述青(qīng )春故事的具(🤓)象化表达。”

　　同时，有效发挥辽宁省融资(🥈)信用服务平台作用(yòng )，创新引入普惠金融大(🛄)数据(jù )模型，研发在线测额、线上放款等(🦆)功能，对企业(yè )融资能力精准画像，实现智(zhì(♈) )能撮合、直达快享，为企业提供线上“一键触达”的融资解决方案。目前，平台已与朝阳银(👱)行、盛京银(yín )行、辽宁农商行等3家法人银(🙈)行线上联通，实现从额度评估到贷款申请(🤸)的无缝(féng )衔接，最快可实现当天放款(kuǎn )。启动(💪)以来，平台利用大数据模式已帮助331户企业(📢)(yè )获得融资4.8亿元。目前，平台(tái )注册企业8.7万户(🦆)，发布金融产品372项，累计解决融资需求1868亿元(🆒)。

　　5局下半，老(lǎo )将鲁莹延续第一场状态，再(💨)(zài )次打出本垒打，帮助辽宁蓝鲨再下一分。接(🌲)着，于悦桐一记右外场方向的深(shēn )远安打(🤸)，将一垒跑垒员王舒(shū )瑶送回本垒。辽宁蓝鲨(⏮)3比0领先。

　　中国工程院(yuàn )院士 张伯礼：(🕹)我推荐一个药(yào )膳——绿豆百合桂花汤。天(✂)气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安(🛥)神。它用绿豆50克、百合20克，加上(shàng )陈皮10克共同(😵)来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点(➖)桂(guì )花、冰糖，这种老少咸宜。

　　因为“感觉(🎷)当志(zhì )愿者挺有意义”，这一次，田酎名主动(✂)要求母亲替他报名。他说，他会努力展现新绛(👕)人的待客之道。