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　　气血充足：眼(yǎn )睛清澈明亮(➖)、神采奕(yì )奕。

　　就是这样一(yī )节临(🐽)时起意的音乐课(kè )，让朱超敬和上三清(🔫)(qīng )小学的孩子们，开启了一段长达六年(🎟)的音乐旅程。

　　走进中药材种植基地(🧦)，工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这(🧚)里每年能挣五六万元，像我这样年纪大(dà )了，在家门口就能挣(zhèng )到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉(sù )记(🅱)者。

　　工人在中(zhōng )药材种植基地施肥(🍙)。(受访者 供图)

　　这些(xiē )年，高煜服务了(〽)许多来自天南海北的乘客，给她印象最(😐)深的是一个小女孩。当时女孩正拄着盲(🍕)杖走在盲道上，高煜上前想要帮助她，却(🔥)被孩子的母亲拦住了。“这位妈妈告诉我，自己家住在无锡，每(měi )周一(🚳)、周五要乘坐高(gāo )铁从无锡往返上海(🀄)，中途要由我们这座枢(shū )纽站乘坐地铁(📱)10号线，将女儿送到盲童学校。”高煜分享道(🛍)，“她说，这是女儿今后的求学路，希望孩子(👸)能提前适应一下。”

　　5月3日，木鼓彩车方(🗾)阵与游客互动。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县(xiàn )举行2025年佤族司岗里摸(mō )你黑狂欢节民族民间(jiān )文(🍖)化艺术游演，展示(shì )当地传统文化和多(🎱)彩(cǎi )民族风情。中新社记(jì )者 李嘉娴 摄(🏰)

　　人到了一定年龄肌肉开始流失，到(🍢)了老年明显运动能力下降，腿脚不利索(🈚)，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有(🚀)运动专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的(de )人”大腿肌肉扫描图(tú )。