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　　暨南大学教授叶农携50余(yú )名学子观看了(😞)《南唐李后主》演出。叶农感(gǎn )慨：“熟悉的剧(📆)本，全新的诠释！演员们用(yòng )唯美的舞台和(🚋)扎实的功底，让历史人物‘活(huó )’了起来。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民族风情(🗿)。当(dāng )日，云南省临沧市沧源佤族自治县举(🐢)行2025年佤(wǎ )族司岗里摸你黑狂欢节民族民(🦐)间文化艺术游(yóu )演，展示当地传统文化和多彩(😼)民族风情。中(zhōng )新社记者 李嘉娴 摄

　　朱(✍)超敬：我觉得每个(gè )星期来就教一首歌(🔚)，也没有太大的意义，我(wǒ )想能不能给孩子们捐(juān )一点乐器。二十个非洲鼓，一架钢琴，刚开(🔎)(kāi )始就是非洲鼓和钢琴，我们就开始上课(🐥)了。

　　把尖端技术应用到供电系统的，是(⏮)一群(qún )年轻工程师。他们开发了“光明电力大模(🎑)型(xíng )”，用一行行代码，给电网装上了“智慧大(🔗)(dà )脑”。科技让生活更美好，而点亮科技树的(😧)，常常是年轻的力量(liàng )。青春意味着无限可能，年轻人身上总有神(shén )奇的力量。

　　4月30日，嘉(🖨)宾、当地民众观看(kàn )民族情景舞蹈诗《阿(🕤)佤人民唱新歌》。黄兴(xìng )鸿 摄

　　朱超敬：(🔈)他们其实观察很仔细的，你觉得你在爱他们的(🐫)同时，其实他们真的是(shì )很爱你。有时候我(⬅)换个水杯，或者戴了个首饰，这些细节，其实(🐡)(shí )我都不太注意，但是每次来了之后，他们(🌵)一(yī )下就能看到。我感觉他们对我的观察，特别(🏸)(bié )仔细，其实他并不是在观察你，而是他在(😲)用(yòng )心爱你。

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　　1 坚持运动的人，皮肤紧(🍲)致年轻(qīng )

　　2025年4月，南方医科大学公共卫(📠)生学院的研究人员在《美国心脏(zāng )协会杂(🎱)志》上发表的一篇研究指出，无需每(měi )天都(🍯)保持自律运动，仅周末 2 天完成指南推荐(jiàn )的运(🌳)动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全(quá(🛋)n )因、心血管、癌症等死亡风险方面，与规(🤾)律(lǜ )运动具有相似的效果。

　　想要保持气血充(chōng )足、提高免疫力，建议做到：“起居有(🍃)常、饮食有节、运动有度(dù )、情志有衡(😱)”。做好这“三个一”，帮你把(bǎ )气血补回来↓↓(❄)