福利午夜

　　“一(yī )夕(🛒)不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的(de )损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第(dì )二天多睡会儿就(jiù )能弥补对气血(✔)的亏欠。而熬夜刷手机更耗气(qì )血(📧)，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗(😡)的不只是电量，还有你的气血。此外(⬅)，熬夜看手机还容易诱发青光眼。

　(🎶)　起源于北宋，有着800多年历史的八(🕝)段锦，被誉为“千年长寿操(cāo )”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有(yǒu )助于调理气血，改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~

　　气血充(chōng )足(🚀)：指甲有光泽、红润光滑、有弹(🤪)性，指腹饱满。

　　4月28日(rì )上午，庆祝(🥪)中华全国总工会成立100周年暨全国(🔪)劳动模范和先进(jìn )工作者表彰大(🤒)会在北京隆重举行。党中央、国务(✴)院授予1670人全(quán )国劳动模范称号、756人全国先进工作者称号。4月29日，国务院新(xīn )闻办公室举行“新征(📴)程上的奋斗者”中外记(jì )者见面会(🎣)，邀请(qǐng )5位代表围绕“弘扬劳模精神(🏘) 勇担时代使命”，分享自己的奋斗故(🐡)事和心路历程。

　　西盟县勐梭镇(🔦)班母(mǔ )村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁(🎌)前，家里住的是茅草房，交通(tōng )不便、饮水困难，随着时代发展，依托茶叶、甘蔗等产业，建起了瓦房，买了汽车，日子越过越红火，近年(🍩)来，每年都(dōu )会带家人外出旅游。

　(🕠)　如果想让这款汤的(de )口感和味道(🗡)更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加(💕)适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养(🧕)丰富，也有补虚的作用。