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　　在张家界七星山景区，一(🌟)场场精彩(📥)的演艺盛宴火热上演。现场游客(kè )纷纷举起手机记录精(🐽)彩瞬间。除了欣赏(shǎng )精彩的民俗演艺节目，游客们还穿行(✅)于(yú )险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之眼全透明玻璃观景台，欣赏大(🕺)自然的无限风光。

　　这种“凌晨三四点睡醒后睡不着”的(🐰)场景，你是否经历过？

　　期货市场(chǎng )的数据方面，截至(📯)4月29日收盘(🖊)，沪金期货小幅(fú )收涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货(huò(🍻) )全部合约成交759488手，持仓量减少4038手至426838手。沪银期货主力合约(💢)2506收报8215元/千(🎹)克，上涨0.12%。

　　图为大连港湾海关关企联络员赴船企实(shí(😢) )地调研。张旭 摄

　　“流量”变“留量(liàng )” 青年与城市双向奔赴(♑)

　　如果有以上(shàng )情况，建议思考一下有没有这个原因——主(zhǔ(🧟) )食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主(zhǔ )食导致的失眠(🕑)。这种因缺乏碳水化合物(wù )而造成的失眠，是吃保健品难(🛏)以改善的(🦖)(de )，而是需要把无糖无油的主食吃够。

　　为(wéi )什么吃淀粉(✅)食物

　　韩国宪法法院4月4日(rì )通过弹劾总统尹锡悦的(🏫)裁决，尹锡悦即(jí )刻被罢免总统职务。4月8日，韩国政府确定6月3日为新(🐷)一届总统选举日，同日，金文洙(zhū )辞去长官职务，4月9日加入(🐒)国民力量党并(bìng )宣布参选。