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　　经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图

　　坚持运动的(de )人骨骼、(🔠)关节都会比从不运动(🤯)的人更好。经常运动可(👏)(kě )以改(gǎi )善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌质(zhì )增厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨形态结构(⛳)的良(liáng )好变化，骨的抗(🕓)折、抗弯、抗压缩等(👟)骨骼强度方面的能力(lì )大幅提高。

　　朱超敬的本职工作是西安一家培训机构的(de )音乐老师，周(🚻)一是一周中为数不多(💺)的休息时间，过去(qù )几(🐳)年(nián )里，她都把这一天(🚲)留给了上三清小学的孩子们。

　　“31岁时，我成为一个千万级项目的负责人，这在以前是不(bú )可想(🍥)象的。”中国科学院上海(🏔)光学精密机械研究所(🏙)研究员(yuán )姜益光说。年纪轻轻就干大事，离不开信任与支持。青年(nián )人是全社会最富有活力、最具有创造性的群体。不(🏰)论(lùn )是改(gǎi )革攻坚克(🛸)难，还是挺进科技“无人(🕴)区”，抑或是社会(huì )治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足发展空间，既排忧解难，又铺路搭桥(🍨)，努力创造青年友好的(👵)社会氛围(wéi )，青年必以(🕙)汩汩而出的创新创造，持续为社会进步赋能、开路。

　　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究(jiū )发现(xiàn )，“有氧运动”和(🔤)“阻力训练”均可显著改(🚕)善皮肤衰(shuāi )老状态。该(😖)研究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加，改善(🗿)了皮肤(fū )的弹性和紧(🐲)致度，这些都是皮肤重(🆓)新焕发活力的标志。

　　此次《南唐李后主》由广州红豆粤剧团全新复排演(yǎn )出，陈振江、李嘉宜联袂主演，卢文斌、梁(🈵)文超、吴浩剑(jiàn )、李(🛎)霆辉等出演主要角色(🧕)。