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　　虽然有关营养素与失眠之间关系的(de )研究(👖)结(jié )果不一(🏓)(yī )，但碳(tàn )水(🖖)化合(hé )物与(🤱)入(rù )睡速度(🎈)、睡眠时间(🈴)、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关，已经有多项研究证实。[1]

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　　北京轨道交通采取延时措施。北京市交通委供图

　　各国外长支持对联合国包括其安全理事会进行全面改革，使其更加民主、更具代表(🤾)(biǎo )性、更(gè(👶)ng )加有效(xiào )、(🤔)更加(jiā )高效(🉐)，并增加(jiā )发(🍝)展中(zhōng )国家(🌫)在安理会的(🕠)代表性，使其能够有效应对当前的全球挑战。

　　对这种情况来说，把无糖无油的主食吃够，睡眠可能自然就能改善了。

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样的“行业惯例”你认可么？