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　(📹)　“去年我们(men )主要销(xiāo )售中药(yào )材原料(liào )，销(💰)售(shòu )额(é )近400万元。今年仓储中心投用后，销售额预计翻番。”杭州临安益丰农业开发有限(🥒)公司负责人余叶敏介绍，仓储中心每年还将为村集体带来20万元租金收入，实现企业发(🦌)展与村集体增收双赢。

　　朱超敬从小就有(🏷)一个音乐梦想，20世纪90年代，周至县东欢乐村(🐷)的村民(mín )们，都(dōu )认识一(yī )个(gè )背着(zhe )电(diàn )子(⛪)琴去学习的女孩，那就是朱超敬。当时，她带着家里卖了三头猪给她买的琴，每周辗转一(⛺)个多小时，去琴行学习，虽然又苦又累，却总是满心欢喜。

　　适当的运动，有助改善睡眠(⛪)。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指(🚅)出，对于常常失眠的人来说(shuō )，运动(dòng )是调(👞)理(lǐ )睡(shuì )眠有(yǒu )效(xiào )的方式(shì )之一。失眠患(👊)者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的体育运动，会对神经系(🍰)统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良好循环，从而可(🐂)以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　2024年(🕤)10月，朱超敬因为生病住(zhù )院，两(liǎng )周没去(qù(🕘) )上课，再(zài )见到大(dà )家时，很多孩子都掉了眼(🐵)泪。这份被需要、被珍惜的感觉，正是她一直坚持的最大动力。

　　还是加速衰老的催(😼)化剂？

　　看头发

　　村民的笑脸背后，是项目带来的切实改变：村集体通过林地(🈯)流转获得400余万元租金，30多名村民实现“家门口(👖)”就业，高(gāo )峰期用(yòng )工达50余(yú )人。特(tè )别(bié(🏃) )是该项(xiàng )目创新帮扶模式，由企业开辟60亩中(🗜)药材共富种植园，统一运营管理，让山林经济变身“聚宝盆”。

　　人到了一定年龄肌肉开(📯)始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾(🏤)有运动专家分享了“坚持运动的人和(hé )不从(♎)不(bú )运动的(de )人”大(dà )腿(tuǐ )肌肉扫(sǎo )描图。

　(😫)　朱超敬：他说他在周至，有时间就到西安(🥒)来，把东西拿过来，调一下。我一想，西安这么远，他年龄也大，可能过来也不方便。我说，我有(🚺)时间回去的话，过去给你调下。

　　在川日资(🚸)企业恳谈会现场。　四川省贸促会 供图