高清BBWBBWBBWBBWBBWBBW

　　虽然长跑和马拉松都属于耐力(lì )运动，但两者有显著的(de )不同(🚕)。从距离上看，马(mǎ )拉松的标准距离为42.195公(📜)里(lǐ )，而长跑一般是指跑5公(gōng )里、10公里(🥘)或20公里。马拉(lā )松是一场持久的挑战，要(😹)求跑者在数小时内保持稳定的运动状(🌨)态，需要更高的耐力储备和体力支持(chí(💅) )。相(📙)对于马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的体能要求较低。所以(yǐ )，能长跑并不意味着能(néng )跑马拉松。

　　(👛)据介绍(shào )，以“春风海上来”为(wéi )主题，2025第四(🛐)届南洋文化(huà )月暨娘惹文化季将持续(🚅)(xù )至5月中旬。作为配套活动之一，“舞！舞！舞(😫)！”梧林首届舞蹈嘉年华邀请知名舞团，融(🥊)合梧林在(zài )地风光与艺文气质，从5月1日(🥧)到5月5日在朝东楼、枪楼、侨批馆、百福草(cǎo )地等场地开展103场舞蹈快(kuài )闪演出，涵盖芭蕾舞、现代舞、(🔍)街舞、古典舞(wǔ )、民族舞等多种舞蹈(🛃)形(xíng )式，颇受游客喜爱。

　　当地时间4月(👽)29日，南非副总统马沙蒂莱(左二)在比勒陀(📉)利亚参加二十国集团(G20)智库论坛非洲高(📌)级别对话时接受媒体采访。中新社记者(🌼) 孙翔 摄

　　今天，江南、华南等地仍有较强降雨，明天起随着(zhe )副热带高压北抬、暖湿(shī )气流增强，配合渗(🌑)透南(nán )下冷空气形成低涡切变(biàn )，南方(🐾)地区又将迎来新(xīn )一轮降水过程，局地(⬆)雨(yǔ )势猛烈，且强对流天气频发。

　　养(🥋)老服务资深从业者言先生(化名)告诉记(🐀)者，真正的养老规划不是简单的产品推(📠)销。与销售型规划师推销产品进行渠道分销不同，服务(wù )型规划师需要通过评估(gū )适老化改造方案、优(Ⓜ)化(huà )资源配置等成为养老资(zī )源与客(🏹)户之间的“中介(jiè )”，实现共赢。

　　5月(yuè )2日(📐)，江苏盐城，民众在中国海盐博物馆内参(🌐)观。该博物馆从新石器时代的陶制煎盐(📞)器具到全息投影复原的范公堤工程，千(🎤)百年来制盐技艺演进脉络清晰可循，吸引民众(zhòng )前来品读盐文化(📻)。中新(xīn )社记者 泱波 摄　　坐(zuò )落于(🗯)新疆乌鲁木齐市天(tiān )山区的大巴扎，是(🕎)集文(wén )化、商贸、美食、文创(chuàng )等于(⤵)一体的景区，被誉为“新疆之窗”，是新疆旅(🌹)游业的一张亮丽名片。

　　图为5月5日，江(🏸)西南昌站，旅客从站台上走过。刘力鑫 摄