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　　2023年下半年(nián )，蒋某在(zài )社交平台(tá(📜)i )上开设店(diàn )铺，主营(yíng )日化、防晒用品等，但生意惨淡。

　　气血不足怎么补？

　　很多人锻炼后都会觉(🎂)得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所(✊)改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内(😶)啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长(🐹)期运动也会对大脑(nǎo )产生积极(jí )正面(🌍)的影(yǐng )响。英国(guó )一项长达(dá )10年，针对(duì(🚖) )8958名50岁及以(yǐ )上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降(🦍)。

　　5月3日，薅秧歌方阵展现多彩民族风(📹)情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县(😓)举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族(🦋)民间文化艺术游演(yǎn )，展示当(dāng )地传统(🎻)文(wén )化和多彩(cǎi )民族风情(qíng )。中新社(shè(🌒) )记者 李嘉娴 摄

　　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽花(🛩)架，还会去养老院义务服务。“能做一些力(🌮)所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得(😷)就是劳模精神在群众心中最好的诠释(💝)。”她说。

　　5 坚持运动的人，骨骼关节更好(🐣)