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　　据昆明边检站统计，“五一”期间，中国(👠)内地旅客从昆明机场口(kǒ(🏕)u )岸出境1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内地旅客出(🐙)境游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚(yà )、新加坡。

　　每周一(💞)，是朱超敬(jìng )到周至县上三清小学给孩子们(🌔)上(shàng )音(yīn )乐课(💱)的日子。

　　看似休息实则伤气血的行为

　　6 坚持运动(✡)的人，睡眠质量更好

　　承办(bàn )检察官提醒(🐓)，消费者自身应当增强(qiáng )自(♿)我保护意识与辨别能力，在购买(mǎi )商品时，要(🥫)选择正规的购物渠道，如大型商场、官方旗(qí )舰店等，这些渠道对商品(⌛)的质量与(yǔ )品牌授权把控相对严格，能降低(👮)(dī )买(mǎi )到假冒商品的风险。　　“气血不足百病生”

　　“运动是良药”的(🦇)说法由来已久，坚(jiān )持运动有助于激发和改(💎)善免疫力。人群统计研究显(🙎)示，经常锻炼的人(rén )，细胞免疫功能明显优于(💱)那些不运动的人。因此，坚持(chí )运动的人，身体免疫力更好，也更(gèng )不容易(🧔)生病。

　　乡村学校扎根(gēn )

　　今年“五一”假(🤶)期，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水上旅游、观光、文体活动增多(📏)(duō )。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州(zhōu )、九(⌚)江、芜湖等地两江游、夜游持(chí )续火热，辖区客运量再创新高。5月2日、(⛽)3日、4日，连续3天(tiān )长江水上客运总量超过30万(🙏)人次；5月(yuè )3日出行人数达(🗺)到顶峰，超过36万人次(cì )。

　　周至县上三清小(⏲)学老师 梁彦鹏：我是一个老教师，以前也没受过专业训练，音乐课(kè )虽(🦍)然能上，但是和朱老师相比，真(zhēn )是天壤之别(🚏)。她的乐理知识、发声(shēng )、技巧，咱达不到。

　　7 坚持运动的人，代谢功能(🔑)更好