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　　在黄金震荡调(diào )整的背景下，白银、铂(⛔)金“接棒”上涨(zhǎng )。截至4月29日，现货白(🆗)银价格33.5美元(yuán )/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格回升至(🎌)996美元上方，较(jiào )年初上涨约10%。

　　有些朋友夜间频繁惊(jī(🍈)ng )醒或噩梦，有可能是由于碳(🐸)水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间(jiān )血糖偏低。而(🤰)血糖的过度降低是一种强(🦓)烈的应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒(xǐ(➿)ng )来并难以再次入睡。

　　如果能(🍘)(néng )吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮(😮)的(de )饭，那效果就更好了。因为糙米中含有(yǒu )比精白米多几(📩)倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生(🌫)素；而且糙米饭的消化速度较慢(màn )，缓慢释放葡萄糖，更(💶)有利于持续合成糖原而不(💼)是(shì )合成脂肪。

　　在银行贵金属交易平台(tái )上，投资金条甚至一度出现断货(huò )情(🕷)况，目前工商银行、建设银行的部分规格的投资(zī(🌄) )金条库存也已告急。例如，截至发稿，工商银行20g如意金条库(❣)存87套，200g仅剩14套。

　　与会外长(🅾)表示，面对地缘紧张(zhāng )局势加剧、保护主义抬头，当务之(💕)急是坚守多边主(zhǔ )义，坚持(🥥)联合国宪章宗旨和原则，维护(hù )联合国在国际体系中的核心作用(yòng )。金砖国家要聚(🍛)焦和平共处、开放包容和对话合作(zuò )，反对政治极(📁)化叙事，共同捍卫自由贸(mào )易规则和以世贸组织为核心(🍶)的多边贸易(yì )体制，推动构(🌐)建更加公正、可持(chí )续的多极秩序。与会外长普遍对采(👖)取“对等关税”措施破坏全球(🖐)供应链、加剧国际局势不(bú )确定性感到担忧，要求取消违背(bèi )世贸组织规则、违(🤝)反国际法的经济制裁和次级制裁(cái )等单边强制措(🆔)施。　　4月22日，多家电(diàn )商平台宣布对“仅退款”规则进行(👈)重大(dà )调整，引发广泛关注(🐥)。

　　第五(wǔ )，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡(⛩)萄(táo )糖的需求会比 SWS 睡眠相(👉)增加。所以在限制(zhì )膳食碳水化合物摄入后，睡眠的(de )结构也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠(🧖)时间缩短，总睡眠(mián )时间也缩短。

　　江西赣州公安(🚖)网安部(bù )门在工作中发现，某装(🥣)饰工程有限公司(sī )电脑存有新购楼房业主的个人(🚷)信(xìn )息。经查，该公司员工为联系客户增加业绩，向同(tóng )行(🚢)获取了一些新购楼房业主(🕔)个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被公司负责人“默许”。

　　韩国宪法法院4月4日通(🏗)过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻(kè )被罢免总(🌮)统职务。4月8日，韩国政府确定(dìng )6月(🆕)3日为新一届总统选举日，同日(rì )，金文洙辞去长官职(💠)务，4月9日加入国民力量党并宣(xuān )布参选。

　　公安网安部(🕗)门根据《中华(huá )人民共和国(👾)网络安全法》第四十四条第一款、六十四条第二款之规定，对该家装公司进行了行(📆)政处罚。