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　　不少加工食品会标(biāo )注含有反(🎃)式脂肪(📷)(fáng )酸或(🦒)氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物，尤(yóu )其要控制好量。

　　因此(🏿)，甜饮料(🤣)、甜面包、蛋糕等尽量少吃。不(bú )少酸奶中的含糖(táng )量也很高，购买时看清营养标签。

　　奥斯(🍯)卡郑州(🐹)(zhōu )5月5日电(记者 李超(chāo )庆)河南省郑州新郑国际机场(以下简称“郑州机场”)5日消息，今年“五一(💊)”假期，旅(🚟)客乘机出行迎来客流高峰。初步统计，在为期五天(tiān )的假期中，郑州机场累计保障超40万名旅客顺(💆)畅出行(❗)。

　　不饱和脂(zhī )肪酸含量较多的(de )食物：坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油(💠)、大豆(🖇)油(yóu )、花生油等。

　　歌剧《塞维利亚理发师》中文版演出由厦门市文(wén )艺发展专项基金(💞)资助，郑(🤙)小瑛歌剧艺术中心联合福建省歌舞剧院、郑州大学河南音乐学院联合制作，旨在推广中文演(🐅)唱西方(🧕)经典歌剧(jù )的创新实践——“洋戏中唱”。

　　芹菜；