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　(🏹)　马建岭(🈂)表示，《黄帝(✊)内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香(xiāng )椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜(jiāng )丝陈皮山楂饮(yǐn )”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚(wǎn )上(👕)的寒气侵(🔄)袭(xí )。也可(🤑)以多揉揉(🐘)神阙穴、(🗿)中脘穴调(🦅)理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐中(zhōng )央，用手掌或(huò )者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌(zhǎng )的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购(gòu )物节”，上海(hǎi )消费活力持续(xù(🙌) )释放。上海(🖋)市市场监(🔭)管局5日发(🐣)布的数据(🐀)显示，“两节(👅)”叠加提振了消费，上(shàng )海线上消费诉(sù )求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　无数次骑马行医、入户治病，无(wú )数次挽救牧民(mín )生命，牧民称赞他说：“我们已离不开王曼巴”，并将他视为藏族家人。王(wáng )万青生病期间(jiān )，藏族大妈踏着冰雪，一步一滑地(👣)送来一碗(💣)热稀饭；(♋)听闻曼巴(🔠)爱吃甜食(🌳)，牧民带上(🍅)糌粑、自(🍹)家炸的糖油(yóu )果放在医院；救治后的病人成了亲密无间的兄弟姐妹，邀请他前往家中做客(kè )……

　　海洋(yáng )资源要素保供水平持续增强，为海洋经济高质量发展奠定基础

　　在玛曲草(cǎo )原的50多年里，王万青有许多机会可以离开，回到故乡上海，但(🚫)他最终还(🕡)是坚定地(👎)留在玛曲(🕘)。

　　3月5日(👵)，6月龄重伤(👸)雪豹(bào )幼崽在三江源腹地、青海省玉树藏族自治州治多县野外被巡护员发现，及时(shí )送往青海野生(shēng )动物救护繁育中心治疗。目前，这只名为“凌小蛰”的雪豹身体渐渐好转，它将何去何从(cóng )、能否放归等话题持续引发讨论。

　　汉族大个子医生只身(😼)赴藏乡：(🦇)终身不悔(🌀)是曼巴