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　　网警提(tí )醒

　　(🆎)总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡眠质量差所苦恼，各种方(🈲)法都难以奏效，不妨咨询营养(👢)专业人士，看看自己的营养是否合理，主食(shí )有没有吃够。也许晚餐增加(jiā )半碗饭的主食，就(🍞)能让你找(zhǎo )回久违的香甜睡(⬛)眠。(央视新(xīn )闻客户端）　　突然，你(nǐ )又一次醒了。

　　近(🌫)日，公(gōng )安机关网安部门就处(⏰)理了一起因非法获取公民个人信息被依法处罚的案件，一起(⚓)来看看案件经过。

　　经查，该(🌷)公司为推销产品，存在以非法方(fāng )式获取个人信息的行为。

　　北京交通部门提醒：根据(🐤)(jù )气象部门预报，4日夜间有小(💮)(xiǎo )雨，5日白天有阵雨或雷阵雨(yǔ )。雨天路面湿滑，对假期返(fǎn )程(📣)有不利影响。请广大市民关注(🛋)临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰(🥙)返京，注意行车安全。“七站两场(🏴)”周边道路交通(tōng )压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行(háng )。(完)　　记者从(😪)交通运输(shū )部了解到，“五一”假(🔚)期第(dì )五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰(🍻)，交通部门多措并举加大出行(📣)保障力度。

　　期货市场的数据方面，截至4月29日收盘，沪金(jīn )期(😟)货小幅收涨0.46%，主力合约2508以(yǐ )786.98元(🕳)/克收盘。黄金期货全部合(hé )约(📞)成交759488手，持仓量减少4038手至(zhì )426838手。沪银期货主力合约2506收报(bào )8215元/千(🎭)克，上涨0.12%。