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　　看头发

　　除了上课，朱超敬还和学(xué )校配合，积极为学生创造展示自我的舞台，每次准备演(yǎn )出，她都忙前忙后，乐此不疲。

　　很多人一想到运动(dòng )，就会马上联想到“我要自律起来，每天都坚持运动”。其(😆)实(shí )越来越多(🎊)研究发现，健康(🏙)运动不要过于(😫)苛求自己自律(🕸)。

　　朱超敬：(🕸)他们其实观察很仔细的，你觉得你在爱他(tā )们的同时，其实他们真的是很爱你。有时候我换个水杯(bēi )，或者戴了个首饰，这些细节，其实我都不太注意，但(dàn )是每次来了之后，他们一下就能看到。我感觉他们对我(wǒ )的观察(chá )，特别仔细(🙏)，其实他并不是(🏡)在观察你，而是(👘)他在(zài )用心爱(♌)(ài )你。

　　梦想(😇)无远弗届，时代(🌇)广阔无垠。身处强国建设(shè )、民族复兴的关键时期，吃劲的时候，也正是青年人大(dà )显身手的时候。

　　7 坚持运动的人，代谢功能更好

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：朱老师只有周一下午有(yǒu )时间，学校专门把课重新安排(🌶)了，一、二年级(🍠)调到一块(kuài )，三(🗣)、四年级调到(🛷)一块，五、六年(🥂)级调到一块，音(👠)乐课全部合(hé )堂。全校的所有学生都非常开心，觉得学校来了一个优(yōu )秀的音乐老师。

　　据悉，为保障神鱼节期间口岸的安(ān )全与顺畅，勐康出入境边防检查站勐啊分站提前与当地(dì )政府、文旅等相关部门沟(🏳)通协调，提前评(👊)估节日期间出(📓)(chū )入境人(rén )员(🕌)和交通运输工(🚖)具的流量、流(🍷)向等动态信息(🌃)，科学合理(lǐ )地调配警力；优化勐啊口岸通关流程，开设“神鱼节绿(lǜ )色通道”，为前来参加活动的游客提供快速便捷的通关(guān )服务。

　　“我始终觉得，这些都是平凡的小事。”邓(dèng )兰舟说，这种脚踏实地、甘于奉献的精(🍮)神，激励着他永(🈯)(yǒng )远向前(qián )走(🌳)。

　　5月3日，上万(🕶)人在孟连体验(🕕)捉鱼乐趣。孟连(💞)县融(róng )媒体中心 供图