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　　期货市场的数(🙌)据方面，截至4月29日收(💺)盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克收盘。黄金期货全(👊)部合约成交759488手，持仓量减少4038手至426838手(shǒu )。沪银期货主力合约(📣)2506收报8215元(yuán )/千克，上涨0.12%。

　　“饭搭子(zǐ )、健身搭子、演唱会(🛠)搭子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望(🏨)通过(guò )研学、青年(🍊)夜校等一系列社(shè )群活动，鼓励年轻(🥀)人走出家门，以兴趣(🏂)为媒介与志同道合的人相遇。在她看来，文化活动的意义(🐪)，就是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩之友(yǒu )”。

　　首先，蛋(🔜)白质有较(jiào )高的食物热效应，并使人容(róng )易兴奋，所以过(⛑)多的蛋白质(zhì )食物并不利于安静入眠。

　　王毅强调，面(📭)对霸权主义(yì )，金砖(🔯)国家要坚守原则，做维护公平正义的“主力军”。面对单边主(🙌)义，金砖国家要勇立潮头，做促进团结合作的“主心骨”。“大金(🍟)砖”理应(yīng )肩负时代重任，携手全球南(nán )方，维护和践行多(📩)边主义，推动构建人类命运共同体。

　　为更深入了解、(🔙)挖掘年(nián )轻人的兴趣爱好，邵菲还与(yǔ )北干街道的社区(🗑)书记们共同举办了(📈)“青春文化”头脑风暴营。

　　在张家界七星山景区，一场场(🌭)精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举起手(shǒu )机记(🔙)录精彩瞬间。除了欣赏(shǎng )精彩的民俗演艺节目，游客(kè )们(📬)还穿行于险峻栈道，俯瞰(kàn )群峰，打卡天空之眼全透明(mí(📦)ng )玻璃观景台，欣赏大自然的(de )无限风光。