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　　5月3日(rì )，游演队(🕯)伍展现多(duō )彩(🎬)民族风情。当日，云南(🚿)省临沧市沧源佤族自治县举(jǔ )行(💕)2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族(🛐)(zú )民间文化艺术游演(yǎn )，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李(lǐ )嘉娴 摄　　奥斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日，第十九届孟连娜允神鱼(yú )节举行。在(🍸)此期间，中缅边(✴)境勐啊(ā )口岸共验(🅾)放出入境旅客(🔐)25468人次，同比上升65.34%，其中(🧒)共9375名缅甸游客经该口岸前(qián )来参(👃)加活动、探亲、购物等。

　　建议(😾)：休息日尽量(liàng )不要一直躺着，适当站起来活动活动。平时也不要久(jiǔ )坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水(shuǐ )，活动活动身体。

　　旅客在昆明机场口岸排队候检(jiǎ(🎰)n )。昆明边检站 供图

　(🎅)　时间一晃来(🐫)到2024年3月，蒋某无意间(🚜)发现兰蔻、希思(sī )黎品牌的产品(📑)销量不错，大有市场(chǎng )。她于是在某(🔪)批发(fā )类App上寻找货源，就此添加了一名销售商“再来”。两(liǎng )人商谈后协议，由蒋某将兰蔻、希思黎护肤品上架到(dào )店铺，接到顾客订单后，由“再来”负责按单代发货(huò )。

　　“我的家乡五(🥞)峰交通不便，出行比(🎎)较困难。于是我(🎢)决定免费帮乡(xiāng )亲(🏻)们带货，没承想，这一带就是将(jiāng )近(✋)20年。”邓兰舟腼(miǎn )腆地说。近20年中，从米(✈)、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物资10万余件，服务了(le )山里8000多名村民。

　　8 坚持运动的人，身体免疫力好

　　很多人一想到运动，就会马上联想到“我要(🏂)自律起来，每天都坚(🔰)持运(yùn )动”。其实(🕑)越来越多研究发现(🦒)，健(jiàn )康运动不要过于苛(kē )求自己(🎏)自律。

　　从入境方向看，“五一”期间(💘)，昆(kūn )明机场口岸入境外籍旅客5061人次，同比增加23%，其中马来(lái )西亚、泰国、新加坡旅客位居前列。外籍免签入境旅(lǚ )客3684人次，占入境外籍旅客总量的72.8%。

　　蝶变：三产融合拓宽共富之路

　　其实是在(☔)损耗气血运行(🔞)