“一(🤔)夕不卧,百日(🚍)不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回(huí )来。所以,别指望熬完夜(yè )第二天多睡会儿就(⏯)能弥补对气(🎡)血的亏欠。而熬夜刷(shuā )手机(🚷)更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消(xiāo )耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手(shǒu )机还容易诱发青光眼。
(🔘) 生活中很(🏕)多不经意的习(💬)惯
2 熬夜(👙)玩手机
坚(jiān )持运动和从不运动的人,可(kě )能一两天没差别,但时间(jiān )一长身体多方面差别却很明显(🚧)!
“人虽渺(🔃)小,但心可以无限广阔。”正在(🗄)执行任务的神舟二十号航(háng )天员王杰的话,道出了当代青年的大志气、大胸怀(huái )与大能量。与祖国共进、与时代同(🗻)行,“强国有我”的时代新人,必(🎏)将接续(xù )奋斗、凯歌前行,用青春之我创造青春之中国、青春(chūn )之民族。(李洪兴)
旅客在昆明机场口岸排队候检(🚙)(jiǎn )。昆明边检(🖐)站 供图
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