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　(📥)　两张(zhāng )照片分别为70岁铁人(🍌)三项运动员的大(dà )腿肌肉横断扫描(🌡)图，和74岁久坐老人(rén )的大腿肌肉横断扫描图。可以看出(chū )，坚持运动(📔)的人大腿肌肉含量明显(xiǎn )更多，皮下脂肪更少；久坐的人与(yǔ )之(👂)相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　7 坚持运动的(🛤)人，代谢功能更好

　　5月3日，上万人在(😡)(zài )孟连体验捉鱼乐趣。孟连县(🥧)融媒体(tǐ )中心 供图

　　“5月3日有万人(🐄)下河捉(zhuō )鱼活动，我带家人一起来旅游，感(gǎn )受热闹的节日氛围。”来(🔖)自缅甸的(de )游客李依惹介绍，从她家到孟连县城，特别便捷。

　　看这(👳)5个地方

　　人到了一定年龄肌肉开(⛪)始流失，到了老(lǎo )年明显运动(👳)能力下降，腿脚不利索(suǒ )，而坚持运动(🐲)的人则肌肉状态更好(hǎo )。曾有(🍓)运动专家分享了“坚持运动(dòng )的人和(⭐)不从不运动的人”大腿肌肉(ròu )扫描图。

　　气血充足：眼睛清澈(chè(🏋) )明亮、神采奕奕。

　　在上海地铁虹桥站车站站长高煜心中，一代(🍷)又一代的劳动者都有自己的使命。