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　　4月30日，庆祝大会上方(💣)阵表演。黄兴鸿 摄

　　7 坚持运动的人，代谢功能更好

　(🎽)　坚持运动和不运动的人，

　　(🐭)建议：戒酒对于恢复(fù )身体的平衡至关重要，建议能(🤐)不喝酒尽量不喝酒。

　　(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯(🔌) 赵亮 马荣达)　　原价上千元“贵妇霜”网店卖不到百(✌)元

　　4 饮酒过度

　　心脏是全身血液循环的中心，肺(👋)是人体重要的呼吸器官。经常运(🏪)动可以增强呼吸肌的(🚾)肌肉强度和力度，改善肺的顺应(🐋)性，增(zēng )强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏(👽)搏动更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减(🤱)少心血管疾病的发作。

　　每周一，是朱超敬到周至县(🌺)上三清小学给孩子们上音乐课的日子。

　　两张照片(👟)分别为70岁铁人三项运动员的大(🤙)腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌(jī )肉横断(🤗)扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更(🍳)多，皮下脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量(🏀)明显流失很多，皮下脂肪更多。