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　　如果你的胆固(🦓)醇偏高(🥒)，可以试(👓)试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油，它是一种优(yōu )质脂肪，是不(bú )饱和脂肪酸，不会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有防止高血压、高血脂以(🐮)及软化(😖)血(xuè )管(🥂)的作用(🏀)，可(kě )以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不可过量食用哦~

　　台湾曾经在(zài )中小学课程里设置书法必修课，学生(📆)们甚至(🔐)每周都(😏)要用毛笔书写周记，但这样的传统(tǒng )如今已消失。张至敏认为，即便如此，书法仍然深深影响台湾人的文化感知与美学素养。对许多台(🗿)(tái )湾人(🖱)来说，书(📢)(shū )法不只是技艺训练，更是对心性的锻炼。“这样的经验，潜移默化地影(yǐng )响我们对美的(de )理解。”

　　河北：生态游助力乡村振兴“一路生花”

　　(🐒)不同年(🐃)龄段 哪(😶)些项目需要(yào )查？

　　5月3日(rì )，海南海口，游客在海口东寨港红树林旅游区打卡拍照。当日，正值“五一”假期，海口东寨港红(hóng )树林旅游(😏)区吸引(🆎)游客前(🆔)来观赏"海上森林"奇观。该旅游区拥有中国连片面(miàn )积最大、树种(zhǒng )最多、生物多样性最丰富的红树林自然保护区，如今已成为集生态观(🍋)光、自(⛏)然科普(❣)、休闲康养等功(gōng )能于一体的城市生态地标。中新社记者 骆云飞 摄

　　抗体阳性升高

　　互授珍贵勋章(zhāng )，一起乘坐高(gāo )铁，一同(🎶)观球赛(😨)，一起同(🚛)两国青年交流互动……中俄两国元首交往的一(yī )幕幕暖心瞬间(jiān )也彰显着中俄友好的深情厚谊。俄罗斯知名汉学家、俄中友好协会副(🕜)主席尤(🍤)里·塔(🤪)夫(fū )罗夫斯基认为(wéi )，“双方元首密切互动和高度互信，引领着两国友好关系始终朝着更加(jiā )稳定的方向发(fā )展”。